Voto per i 4+4, preferibilmente di Nora Orlandi.
"pedalopoco"
Di Katodik conosco solo questo http://www.munix.it/111-120/120/120.htmlVoto per i 4+4, preferibilmente di Nora Orlandi.
c376faf545="pedalopoco"
in alternativa "quello" ti suggerisce "i 4 più 4 cervelli"
(ovvero: l’affascinante teoria dei circuiti cerebrali multipli).
sito consigliato:
http://www.kathodik.it/modules.php?name=News&file=article&sid=2461 "anna73"
Sono una voce fuori dal coro...pedalare senza il massimo impegno non mi piace, vorrei la fatica e il sudore in ogni uscita, quindi preferisco le uscite dal 4/4 in sù. Sono però in accordo con gli altri nel dire che Pedalando deve offrire opportunità anche ai meno allenati. Quindi, ci si vede alle uscite un pochino più impegnative.
"subarasci"
Ciao a tutti
:D
Sono una voce fuori dal coro...pedalare senza il massimo impegno non mi piace, vorrei la fatica e il sudore in ogni uscita, quindi preferisco le uscite dal 4/4 in sù. Sono però in accordo con gli altri nel dire che Pedalando deve offrire opportunità anche ai meno allenati. Quindi, ci si vede alle uscite un pochino più impegnative.
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Ciao a tutti
:D
Anch’io più fatico e più mi diverto*, però anche pedalare in compagnia è per me fondamentale!
Quindi, ultimamente, partecipo anche alle uscite facili escogitando dei sistemi per stancarmi (ad es. ripetendo alcuni tratti di salita), nella speranza di non essere preso per pazzo!
* le attività di fondo, se svolte in modo costante, determinano la produzione di endorfine endogene (sostanze a metà tra gli ormoni e i neurotrasmettitori). Lo stato di euforia e di benessere provocato da tali sostanze crea una sorta di assuefazione. "Fartlek"