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Corso di Biomeccanica e alimentazione - Giovedi 15 Novembre h. 20.15
La biomeccanica del ciclista è lo studio della posizione assunta sulla bicicletta, in funzione del miglior utilizzo della forza muscolare applicata alla pedalata. Per praticare al meglio lo sport del ciclismo è molto importante disporre di un mezzo che sia adatto alle proprie caratteristiche antropometriche. La posizione ideale in sella per prima cosa evita problemi fisici come infiammazioni alle articolazioni o sovraccarichi alla schiena. Un buon assetto ovviamente é indispensabile ai fini del rendimento per poter esprimere al meglio la potenza della pedalata ricercando anche una buona aerodinamica.
Questo sarà il tema del corso di biomeccanica e assetto oltre a nozioni sull'alimentazione pre gara/allenamento
Il corso si svolgerà presso il negozio
L'appuntamento è per il prossimo 15 novembre 2018 con inizio alle h. 20.15
Il corso è gratuito.
Sarà offerto da Pedalando un piccolo buffet.
Prenotatevi poiché il corso sarà a numero chiuso e potranno partecipare i primi 20 soci regolarmente iscritti.
Si prega di essere puntuali.
Il buffet sarà servito alle 19.45 e il corso inizierà alle 20.15
Saluti e grazie per la partecipazione
Questo sarà il tema del corso di biomeccanica e assetto oltre a nozioni sull'alimentazione pre gara/allenamento
Il corso si svolgerà presso il negozio
BIKE LAB di MARCO FORTUNATI
sito a ROMA in VIALE ADRIATICO 54L'appuntamento è per il prossimo 15 novembre 2018 con inizio alle h. 20.15
Il corso è gratuito.
Sarà offerto da Pedalando un piccolo buffet.
Prenotatevi poiché il corso sarà a numero chiuso e potranno partecipare i primi 20 soci regolarmente iscritti.
Si prega di essere puntuali.
Il buffet sarà servito alle 19.45 e il corso inizierà alle 20.15
Saluti e grazie per la partecipazione
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