Forums Pedalando

scusatemi, io non sono un grande esperto di cimiteri (tanto mi ci porteranno in spalla quando sarà  il momento...) l'appuntamento è al waypoint 01-VITERBO ??

matts

Si, e' la terminologia che da qualche tempo a questa parte ho iniziato ad usare per marcare i waypoints, li numero progressivamente cosi' e' piu' immediato capire il senso di marcia.
O1- Viterbo e' la partenza , se usi mapsource dovrebbe esserci anche una bandierina rossa che segnala lo start dell'escursione.

succisa

direi che è abbastanza intuitivo... :ok

matts

Domani però seguite sempre me se fate i 115 km o Luca per i 70 km perchè sono sempre possibili delle varianti al tracciato che ho caricato sul sito e che abbiamo fatto io e Luca durante la prescout a Dicembre.
A presto

Domani però seguite sempre me se fate i 115 km o Luca per i 70 km perchè sono sempre possibili delle varianti al tracciato che ho caricato sul sito e che abbiamo fatto io e Luca durante la prescout a Dicembre.
A presto

Zorro

obviously! :ok

ciao a tutti

in pratica quanti saremmo a fare il percorso dei 115 Km??
Zorro mi puoi dare una stima di massima sull'orario dell'arrivo a VITERBO??
E' possibile come ora le 16:00 - 17:00

ciao :felice:

ciao a tutti

in pratica quanti saremmo a fare il percorso dei 115 Km??
Zorro mi puoi dare una stima di massima sull'orario dell'arrivo a VITERBO??
E' possibile come ora le 16:00 - 17:00

ciao :felice:

VALANGA

Se nun je la fai stattene a casa!!
Ahhahahahaha

ciao a tutti

in pratica quanti saremmo a fare il percorso dei 115 Km??
Zorro mi puoi dare una stima di massima sull'orario dell'arrivo a VITERBO??
E' possibile come ora le 16:00 - 17:00

ciao :felice:

VALANGA

Se nun je la fai stattene a casa!!
Ahhahahahaha

luposila

Teoricamente direi proprio di si ma per esperienza non mi sbilancio diciamo rientro dalle 16:00 alle 19:00.

Domani però seguite sempre me se fate i 115 km o Luca per i 70 km perchè sono sempre possibili delle varianti al tracciato che ho caricato sul sito e che abbiamo fatto io e Luca durante la prescout a Dicembre.
A presto

Zorro

Mi pare di ricordare che ci fosse qualcun'altro alla prescout..... ma forse mi sbaglio.
Forse trovo anche qualche foto





Ecco qua', in perfetta forma: BikelucaVt, Costa, Astino, Marrone M.

ciao a tutti

in pratica quanti saremmo a fare il percorso dei 115 Km??
Zorro mi puoi dare una stima di massima sull'orario dell'arrivo a VITERBO??
E' possibile come ora le 16:00 - 17:00

ciao :felice:

VALANGA

Se nun je la fai stattene a casa!!
Ahhahahahaha

luposila

Caro LUPACCHIOTTO :giu: me sa' tanto che so' diventato allergico a quel liquido verde per i copertoni ......si quello......ma dai quello che mo' te tieni "sur groppone". Io sono a posto con le mie ruote e TU come stai?? uh uh uh
te salutoooooooo
:ride:

Ecco le foto che con la mia coolpix ho scattato durante la prescout:
(in realtà  le avevo già  messe sul sito a dicembre ma non le trovo più)

E anche questa lo persa, al diavolo le macchine........

Pirata

Veramente una bella escursione. Bella compagnia e percorso di quelli che piacciono a me.
Sterrati, ed a volte tratti su asfalto, pianeggianti o con falsipiani, su cui tirare.
In totale sono stati 118km con 1675m di dislivello in 9ore e 45 m alla media di circa 17km/h.
Qui di seguito un estratto dei dati del cardio frequenzimetro.
Non allego l'altimetria perchè del tutto uguale a quella della scheda.
Grazie ai PC Francesco, Paolo e Luca per bella escursione e per la logistica finale all’arrivo: acqua e the freschi.
Alla prossima
Saluti
Quentin


***************

Durata 9h41m45s
Frequenza campionamento 15s

Consumo energia 6591 kcal
Frequenza cardiaca min 88 bpm
Frequenza cardiaca media 140 bpm
Frequenza cardiaca max 175 bpm

Velocità  min 1,1 km/h
Velocità  media 16,9 km/h
velocità  max 64,8 km/h
Distanza 118,4 km

Altitudine min 416 m
Altitudine media 518 m
Altitudine max 695 m
Salita 1675 m
Discesa 1635 m